饭后胃胀打嗝怎么办?

2021-09-14 23:25:52

问题描述:吃完饭就胃胀打嗝,这是怎么回事?

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

目前情况不算严重,不用吃药,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了。建议你从三方面做起:1.饮食要注意,不暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。2.注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病的。3.保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系是非常大的。

2021-09-14 23:27:52

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