高血压病人的注意事项有哪些

2021-09-15 17:22:16

问题描述:高血压病人的注意事项有哪些

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

高血压病人要注意合理的搭配个人的饮食,可以吃一些含钾的食物,比如新鲜的水果和蔬菜以及豆类片,但是不要吃高脂肪或者是高热量的食物。另外还需要注意放松心情,避免精神压力过大,要保持心理平衡。高血压的病因不是特别的明确,可能是由于不良的生活习惯或者是遗传的因素所导致的,与过量的饮酒或者是过度肥胖也有较大的关系。

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