问题描述：如何预防面瘫
预防面瘫可以通过以下方法:第一、平时要多做做脸部按摩，可以促进血液循环。第二、平时要保持心态平和，避免情绪过于激动，而且要戒烟戒酒。冬天的时候要注意保暖，出去都要戴上帽子、口罩等，而且在睡觉的时候尽量不要冲着风口。第三、要注意饮食，饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃蔬菜水果，少吃油炸食品以及腌制食品。
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