问题描述：失眠的原因
失眠的原因包括：1、心理因素。自身如果因为生活中发生了一些重大事件，而导致自身处于在一种过于进展或者是焦虑的状态之中，就会导致自身的睡眠质量受到影响，造成失眠的出现。2、生理因素。女性朋友在更年期阶段以及妊娠阶段，都会因为体内激素水平的变化，而经常性的出现失眠的情况。
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