问题描述：眩晕症吃什么食物好
眩晕症一般吃含有丰富维生素以及钙元素的食物好，比如苹果、胡萝卜、牛奶等；也可以多吃含有粗纤维的食物，比如青菜、芹菜等。但是在平时要尽量避免高热量以及高脂肪食物的摄入量，而且要低盐，并且也要避免一次性吃得过饱，少食多餐，同时也要避免抽烟、饮酒以及浓咖啡。
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