问题描述：血糖高的饮食注意事项
高血糖的人群在饮食上应该做到合理膳食荤素搭配，多吃清淡类型的健康食物，不要经常吃高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物。在饮食上尽量做到少吃多餐不要暴饮暴食，饮食结构多样化，多吃优质类蛋白的食物，保证身体基本营养需求，饭后可以适当运动锻炼，加快食物消化吸收。
展开全部内容