问题描述：二型糖尿病有什么饮食要求
二型糖尿病饮食要求主要包括以下几种:第一、三餐要规律，定时定量，避免暴饮暴食，而且要多吃一些新鲜的蔬菜，少吃水果以及含糖量高的食物。第二、要避免喝浓茶咖啡等，而且也尽量少吃油炸食品以及腌制食品，要戒烟戒酒。第三、在饭后适当的活动，可以跑跑步、跳跳舞等。
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