问题描述：盆底肌修复的最佳时期
盆底肌修复的最佳时机是出月子后的三个月之内，此时做盆底肌康复锻炼可以加速盆底肌的恢复，女性产后有可能会出现盆底肌松弛的问题，做产后盆底肌康复锻炼，能够起到很好的改善作用。必要时也可以选择做盆底肌电刺激治疗，可以有效的加快恢复的速度。另外女性产后也要多做收腹提肛的运动，也能起到一定的改善作用。
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