问题描述：肛裂怎样预防
肛裂是由于长期大便干燥而引起的肛周疾病，所以预防肛裂首先要保持大便通畅。比如日常生活中要多吃些含粗纤维多的食物，以及润肠通便的蔬菜与水果，不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，多运动，有利于促进肠蠕动，从而防止便秘的发生，进而有效的预防肛裂的发生。
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