滑膜炎如何预防

滑膜炎的预防措施包括：1、适当进行运动，避免过量运动，避免采取不正确的运动姿势。2、运动时穿着防护用具，如护膝以及能保护关节的运动鞋等，避免长期负重劳作，注意休息。3、注意补充营养，尤其要注意补钙，以预防骨刺、骨质疏松，同样能避免滑膜炎发生。

2021-09-15 18:32:01