强直性脊柱炎怎么锻炼

2021-09-15 18:31:48

问题描述:强直性脊柱炎怎么锻炼

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

强直性脊柱炎可以通过以下方法进行锻炼:第一、可以在医生的指导下做做扩胸运动、游泳运动以及慢跑或者是体操等。这些动作对于强直性脊柱炎有一定的缓解作用。第二、患有强直性脊柱炎也可以做做小燕子飞以及米字操、十字操等。第三、可以在医生的指导下通过针灸、艾灸以及按摩、推拿等进行治疗,平时也要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。

2021-09-15 18:34:48

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