问题描述：运动后腰疼怎么治疗
运动后腰疼多数是由于剧烈的运动导致局部的肌肉受到损伤所引起的，要注意多卧床休息，不要做剧烈的运动，可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解，可以服用活血止痛的药物来治疗，能够有效的减轻疼痛的症状。在治疗期间要注意做好腰部保暖，不要着凉，以免疼痛的情况加重。
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