问题描述：怎样避免痛经？经期禁忌?
对于痛经，经前和经期服药效果会好些，平素是不能吃凉的和辣的，尤其是经前如果口服中成药的效果不好，可以服用汤药试一下，汤药的效力比较大，而且更对症一些，如果没有时间，可以经前一周服用丹莪妇康煎膏，来月经的时候痛经时口服益母草软胶囊或者散结镇痛胶囊。来月经的时候注意保暖和休息，不吃凉食。
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