问题描述：防止心脏病复发
防止心脏病复发可以运动，每周在运动时要消耗的卡路里应达到3500-7000，也就是每天至少要快走半个小时以上，或者是骑自行车登山半个钟以上，每晚至少要睡够8到10个小时，每天至少要有2个小时的深度睡眠，优质的睡眠能够给你带来新的一天的充沛活力。
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