问题描述：晚上睡觉做梦特别多，而且每做一个梦就醒来一次之后又睡着做了梦又醒.请问怎么回事？
问题描述：晚上睡觉做梦特别多，而且每做一个梦就醒来一次之后又睡着做了梦又醒.请问怎么回事？
做梦是正常的生理反映，如果长期这样，就要考虑和精神因素有关系，情况严重的话，不排除神经衰弱的可能。建议最好去医院检查一下，想自己调节的话，可以用点中成药改善，对身体也没什么副作用，象天麻丸、灵芝片就有不错的效果，另外，平时补充点维生素B族，对提高睡眠质量也是有帮助的。
2021-09-17 18:17:53展开全部内容