问题描述：脖子总是感觉不舒服。有什么运动可以缓解脖子疲劳？
缓解脖子疲劳的运动有，可以手抱住头，然后把头低下来，然后手放到脖子后面，这样抬起头来，一直往后仰。这样慢慢的练习，颈部的僵硬问题一般来说5分钟就可以缓解，你每天5分钟，时间越长了，这个问题就不是问题了，就解决了。
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