问题描述：女人熬夜吃什么补品好
指导意见：熬夜会消耗大量的蛋白质长期熬夜会导致抵抗力下降生物钟紊乱调理身体的方法有：1多喝水促进体内代谢物排泄；2补充优质蛋白质如喝牛奶；补充多种维生素；3要加强运动提升气血循环；4可以适当的煲一些调理气血的汤喝如补血的。
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