问题描述：食欲不振，是怎么回事?
一直食欲不振没精神有下列常见的记者原因：1.情绪紧张过度疲劳。2.过度的体力劳动或脑力劳动。3.酗酒吸烟。4.饥饱不均。5.生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。要提高食欲的话注意就餐时心情要好且生活要有规律。
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