问题描述:孕妇吃什么补铁快?
怀孕期间如果想要补铁可以吃一些瘦肉,海带,黑芝麻,香菇,豆类食品。这些都是含铁比较多的食物,每天还可以用红枣,枸杞泡水喝,有补气血的作用。孕妇的饮食需要荤素搭配这样才能补充足够的营养,有助于胎儿的生长发育。
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