问题描述：高血压老年人吃什么食物好
若是血压不是很高的话，可以用点中药调理一下血压，若是常年吃西药降压的话，会有很多的副作用，比如说会导致肝肾功能的损害。建议老人平时的饮食上多吃点五谷杂粮，尤其是粗粮，尽量不要吃过于精细的食物，饮食不能过咸。可以吃点中药天麻钩藤饮。山楂、山药、枸杞、菊花、决明子这些都有很好的降血压的作用。可以用槐米泡水喝，也可以用薏米熬粥喝。可以多喝点竹叶茶，这个可以降血压，降血脂。
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