问题描述：脑血管硬化吃什么好？
动脉硬化是老年人经常会得的疾病，尤其是脑动脉硬化。发生脑动脉硬化可能会出现。脑血管供血不足表现为记忆力减退，会有头晕耳鸣，失眠，听力减退等。如果确诊疾病，除了用药治疗，还需要注意平时的饮食。平时多吃富含维生素c，钾等元素或高纤维的蔬菜水果比如燕麦，玉米，山药，苹果。要少吃油脂含量丰富的动物肉类。可以吃海带，海鱼，或豆制品，牛奶买补充体内的蛋白质。
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