高血压饮食注意什么?

2021-09-17 18:24:48

问题描述:高血压饮食注意什么?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

高血压饮食要注意低脂低钠饮食,不能吃过咸食物,不吃调味品,不吃腌制食物,多吃新鲜蔬菜水果,不吃油炸辛辣刺激食物,同时还要长期规律的服用降压药物,控制血压,每天定期监测血压水平,要保持舒畅心情,避免情绪激动。清淡低盐低脂饮食,哦。

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