准备怀孕前需要补钙吗？

1、很多因素会引起腿酸，如缺乏锻炼、着急着要宝宝、压力、劳累等。2、钙缺乏是有局部酸痛的表现，还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等。总的来说，可以补充，但要适量，而且尽量选择天然的，因为可以作为保健。1、安排时间做个微量元素检查可以知道是否缺钙。2、保持乐观心态，备孕期间双方可以补充维生素E提高几率。

2021-09-17 18:31:49