问题描述:准备怀孕前需要补钙吗?
1、很多因素会引起腿酸,如缺乏锻炼、着急着要宝宝、压力、劳累等。2、钙缺乏是有局部酸痛的表现,还可能伴有乏力、食欲与睡眠质量下降等。总的来说,可以补充,但要适量,而且尽量选择天然的,因为可以作为保健。1、安排时间做个微量元素检查可以知道是否缺钙。2、保持乐观心态,备孕期间双方可以补充维生素E提高几率。
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