问题描述：孕妇补钙食补吃什么好。谢谢。性别：男年龄：30
孕妇补钙食补吃牛奶、鸡蛋和新鲜的蔬菜以及豆制品比较好，因为这些食物的含钙量都很高是很好的补充钙剂的材料。除了食补的同时还是要吃一些钙的补充品的，因为只是食补是很难达到量的，孕妇的钙需求量是很大的所以也要药补。
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