问题描述：女46岁健康咨询描述：怎样预防骨骼老化，应怎么治疗
要预防骨骼老化，多食用钙质含量高的食物。多做体育运动，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。多晒太阳，紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。
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