问题描述：右膝盖韧带拉伤很长时间，现在受冷，腿膝盖痛。要怎么治疗？
自右膝盖韧带拉伤后，现在受冷，腿膝盖痛建议用中药的洗浴浸泡，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意在走路或关节活动用力时，尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施，以防止疲劳性的损伤或关节活动用力摩擦的影响。
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