问题描述：男，43岁，神经衰弱怎么治？经常睡不好，总犯困，躺在床上总是乱想，头脑昏沉，该怎么治啊？
问题描述：男，43岁，神经衰弱怎么治？经常睡不好，总犯困，躺在床上总是乱想，头脑昏沉，该怎么治啊？
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。你的情况就是由于工作压力过大而导致的神经衰弱，你可以适当调整一下你的心态，平时工作注意劳逸结合，不要有过大的压力，戒骄戒躁，晚上睡觉之前，泡会脚，喝一杯热牛奶，不要从事剧烈活动，饮食清淡。同时，你也可以在医生的指导下口服药物来帮助休息。
2021-09-17 18:49:32展开全部内容