问题描述：孕妇失眠多梦怎么办？孕妇失眠的原因是什么？
孕妇缺钙是会抽筋、失眠、腰酸背痛的，孕妇失眠的原因是什么，既然你又是抽筋又是失眠，所以最大的可能就是缺钙引起的，孕妇补钙吃纯净的钙之缘片吸收挺好的，孕妇不能因为怀孕了就不运动，适当的运动有助于晚上的睡眠，平时也要多去晒太阳，这样就能更好的吸收钙元素，不管是钙片的还是食物中的钙都能吸收。
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