问题描述：失眠多梦吃什么药
根据你的情况可以服用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。平时要多放松自己，适当的可以多活动，尽量不要思虑过度。
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