问题描述：男19岁听说补充A酸和果酸可以缓解毛周角化症我想知道我该吃点什么能补充这两样东西。
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毛周角化症是一种角质化异常的疾病。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。如果用果酸，必须在专业医师指导下进行，虽然让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本。平时可以多吃维生素A多的食物或药品，沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。
2021-09-17 19:42:50展开全部内容