问题描述：有白头发，，
不排除缺乏微量元素，精神紧张、肾虚方面的因素，遗传性白发等。平时注意保持乐观心态，不要有精神压力，注意饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。规律作息，要劳逸结合，保持足够睡眠，适当增加锻炼。
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