问题描述：我表哥最近患上斑秃了，前额这里头发掉得一块块的，目前头发非常稀疏，发质也非常干燥，我应该注意什么请
问题描述：我表哥最近患上斑秃了，前额这里头发掉得一块块的，目前头发非常稀疏，发质也非常干燥，我应该注意什么请
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。另外可以多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用。
2021-09-17 19:51:28展开全部内容