问题描述：您好！请问什么中约可以调理白发呢
白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食等都有关系。建议要遵医嘱服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，营养丰富均衡饮食，规律作息，不要熬夜，多注意休息，保持足够睡眠，要保持心情愉快。
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