指甲上有横纹是怎么回事

主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物即淀粉、糖类等较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

2021-09-17 20:03:02