问题描述：便秘吃什么能马上排便呢？有没有什么食疗法适合孕妇的吗？好痛苦，大便老是不畅。
问题描述：便秘吃什么能马上排便呢？有没有什么食疗法适合孕妇的吗？好痛苦，大便老是不畅。
怀孕的时候胃肠道活力减弱，孕妇很容易出现腹胀便秘等肠道问题的，孕妇便秘可以喝些蜂蜜水，不过每个人情况不一样，你可以先试试，同时也可以多吃水果蔬菜，粗纤维也是可以促进排便的，不过补充益生元也挺好的，像立健三清调养肠道很好，简单方便，通过增殖肠道益生菌来恢复肠道的正常功能，促进肠道蠕动帮助排便的，都是很安全健康的方法哦。
2021-09-17 20:10:38展开全部内容