问题描述：手指甲没有月牙是怎么回事
月牙大小跟人的体质有一定的关系。月牙越小，说明体质越弱、免疫力也低、精力也越差。如果月牙小，或者没有月牙，要注意提高自身素质，多吃一些优质蛋白和黑色食物。如鱼类、蛋类、奶类、豆类等。黑色食品有黑豆、黑芝麻、黑木耳等。除了饮食上改善，也要注意加强运动，提高免疫力。
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