问题描述：阴虚火旺吃什么药最快
饮食多吃莲藕、金桔、茴香、香菜等有利于缓解肝气郁滞的水果和蔬菜。均衡的饮食有助于身体的平衡。按摩太极穴太极点是肝脏经络的起始点。坚持每日按摩，可有效改善肝经梗阻，疏通肝气。这种拉伸方法可以拉伸肝、肾两道，疏通肝经络堵塞。运动每天坚持锻炼可以使身体成一个良性循环。
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