问题描述：体内湿气重怎么祛除
体内湿气重，可以做下拔罐，艾灸治疗的。平常要多用金银草泡水喝，多喝水促进排尿，同时平常要多用土茯苓，灵芝，薏苡仁煲汤喝。平常要多运动，多慢跑，多做瑜伽，多打网球，促进排汗。平常不要吃生冷的鱼片，喝汽水等冰冷的东西。平常多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。
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