问题描述：湿气太重怎么办？应该怎么补
如果湿气太重的以化湿为主，在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药。平日还应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿的关键。
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