问题描述：缓解孕吐有什么好办法呢？弟妹怀孕呕吐的厉害，谁有妙招可以缓解呕吐呢？
我有三大策略减轻早孕反应：1.心情要保持轻松愉快，多了解认识早孕反应，解除心理负担。家人多关爱体贴，排除思想顾虑，提供舒适的环境。2.少食多餐反应再重都要吃，多换了花样吃。3.适当轻微活动活动，室外散散心，吸收吸收新鲜空气。
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