问题描述：湿气重不能吃什么？
当人体湿气较重的时候会有食欲不佳的现象，而且特别容易出现肥胖的现象，在饮食方面，湿气重的人更要注意，在日常的饮食中，寒凉、粘腻、不好消化等食物能避免就避免。湿气重的人不能吃甜食太多，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿。
展开全部内容