问题描述：产后如何预防尿失禁
产后预防尿失禁需要进行盆底肌肉康复训练，并且适当进行运动锻炼来控制体重。产后造成尿失禁的原因主要是由于产道受到损伤，盆底肌肉松弛的原因造成的，所以需要进行盆底康复训练，这样可以增强盆底肌肉的力量。如果过于肥胖，也容易导致尿失禁，所以需要适当进行体育锻炼，把体重控制到正常范围。
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