问题描述：压力性尿失禁康复训练怎么做
压力性尿失禁康复训练可以通过提肛运动或者盆底物理治疗来进行调理。提肛运动是在日常生活中将阴道部位的肌肉进行收缩，配合深呼吸锻炼，可以提升肌肉张力的弹性，改善压实性尿失禁。通过盆底物理治疗刺激阴道部位的肌肉收缩力，能够改善尿道的闭合，缓解尿失禁的症状。
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