问题描述：怎样预防产后抑郁
预防产后抑郁，在产后要注意保持比较良好的心态，每天要有比较充足的休息时间，尽量避免长时间熬夜。产后身体允许的情况下，可以适当的下床走动，要注意避免长时间待在室内。如果产后抑郁症状比较严重，可以去看心理医生，也可以在医生的指导下，使用抗抑郁的药物来进行治疗。
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