问题描述：骶髂关节炎的锻炼方法有哪些
骶髂关节炎的锻炼可以采用拱桥式以及飞燕式的腰背处肌功能进行锻炼。平时要多加强体育方面的锻炼，像倒走、慢跑步或者游泳等锻炼。骶髂关节炎也是一种常见疾病，主要有这些表现:双侧腰骶的位置有酸胀感觉，有时会有刺痛感，久坐或久站后，在走路时会引起疼痛，拿手按压还会引起局部出现酸胀痛。
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