问题描述：骨质疏松如何调理
骨质增生患者在平时要注意适当的出去晒太阳，比较有利于促进体内维生素D的合成，利于钙磷的吸收，另外饮食要注意荤素搭配，可以吃一些含钙量比较丰富的奶制品、蛋类等食物。骨质增生严重的情况下可以根据医嘱适当的补充钙剂，平时尽量不要喝浓茶、咖啡或者是碳酸饮料等刺激性饮品。
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