问题描述:肩周炎的康复锻炼方法有哪些
肩周炎的康复锻炼方法有很多,可以进行爬墙法,主要是面壁而立双臂紧贴在墙面,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。还可以进行划圈法、拉轮法、梳头发,以及一些其他的方法。患有肩周炎,平时要多做肩部的运动,让能够促进愈合,避免出现粘连,平时要注意肩膀关节部位的保暖,避免着凉。
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