问题描述:强直性脊柱炎怎么锻炼身体
强直性脊柱炎可以通过以下方法进行锻炼身体:第一、可以每天做做扩胸运动以及游泳运动,可以锻炼颈部、肩部以及后背的肌肉,可以缓解强直性脊柱炎。第二、平时要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。第三、一定要长期坚持锻炼,而且每晚可以用热水泡泡双手和双脚,可以促进血液循环。
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