肩周炎怎样预防

2021-10-18 12:50:17

问题描述:肩周炎怎样预防

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

肩周炎的预防工作包括:1、做好肩膀的防护保暖工作。肩部关节和肌肉在受到寒冷刺激的情况下,也会受到异常的损伤,从而诱发肩周炎,因此在寒冷的季节,一定要重视做好肩颈部的防寒保暖工作,另外在夏季吹空调的时候,也要避免冷气直吹自己的肩颈部。2、纠正不良的姿势。正确的站姿和坐姿都可以有效减轻肩颈部的负担,对于肩周炎的预防和治疗来说都有着一定的作用。

2021-10-18 12:53:17

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