问题描述：在夏天饮食方面，怎样的搭配才更利于健康呢？
你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上食物宜荤素搭配品种尽量多一些使营养全面，适量的水果蔬菜尤其是青菜如苦瓜等，还可以添加海鲜食品，保持正常体重，适当的有氧锻炼如广场舞等对健康比较有利。有问题请及时咨询,寻医问药网址的专业医师及时为你排忧解难,希望能够帮助到你。
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